マッサージ・ツボ押しの記事一覧

「マッサージ・ツボ押し」に関する記事が集まった一覧ページです。
 
肩こりがひどい時、疲れが取れない時にマッサージしてもらうと、気持ち良くなりますよね。
ただ、マッサージはリラックス効果だけではありません。
 
胸を大きくするマッサージや、冷え性が改善されるマッサージ、
むくみを解消できるマッサージや、ほうれい線が治るマッサージ。
マッサージでなくとも、押すだけで便秘が治るツボもあります。
 
東洋医療の歴史では、日常でかんたんに行える美容法がいっぱいです。
 
しかも整体やサロンに行かなくても、
セルフマッサージだけで効果が期待できる方法がたくさんあります。
 
URARAでは、メディアでご活躍されている朝井麗華さん(経絡整体師)をはじめ、
専門家監修のもと、根拠のあるマッサージ・ツボ押しを紹介しております。
無理なく続けられるものばかりですので、是非参考にしていただければ幸いです。