自律神経、自律神経失調症の記事一覧

「自律神経、自律神経失調症」に関する記事が集まった一覧ページです。
 
「風邪ではないのにストレスを感じたり、めまいがして頭が痛い…」
このような症状は、もしかしたら「自律神経失調症」かもしれません。
 
自律神経とは、身体全体をコントロールする神経のことであり、
“緊張状態”をつくる交感神経、”休息状態”をつくる副交感神経の2つがあります。
この2つの神経のバランスが崩れた状態を、自律神経失調症と呼びます。
 
自律神経失調症は、生活習慣の乱れが原因となることが多く、
病院で薬や漢方を処方してもらうのが主な解決方法ですが、
整体や音楽、アロマによる対処法もあります。
 
URARAでは、自律神経失調症に関する様々な原因・対処法をまとめているので
ぜひ参考にしていただければ幸いです。