女性ホルモン・ホルモンバランスの記事一覧

「女性ホルモン・ホルモンバランス」に関する記事が集まった一覧ページです。
 
肌荒れが目立つ、食欲がない、ひどい生理痛がする…
これらの症状は、もしかしたらホルモンバランスの乱れが影響しているかもしれません。
 
女性ホルモンは肌や髪はもちろん、脳や精神、月経に働きかける物質です。
脳に存在する視床下部というところから指示され、卵巣が分泌します。
卵巣は、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)を分泌し、
この2つのホルモンこそが、女性ホルモンです。
 
「ホルモンバランスが乱れる」というのは、この2つのホルモンのバランスが崩れることで、
身体の部位に悪影響をもたらします。
 
「セックスで女性ホルモンが分泌される」「欲求不満は女性ホルモンに良い」なんて噂がありますが、
一番に意識するべきは、規則正しい生活習慣で日々を過ごすこと。
 
URARAでは医学的に根拠のある、ホルモンバランスの整え方について説明します。
女性ホルモンを正常化する食べ物や運動、漢方などのお薬を紹介していますので、
参考にしていただければ幸いです。