便秘の記事一覧

「便秘」に関する記事が集まった一覧ページです。
 
女性にとって便秘は大敵。
 
ダイエット中の悩みになるだけではなく、
腹痛、吐き気、腰痛、下痢、頭痛、胃痛など…辛い病気の原因となります。
 
「今すぐに解消したい!」という方向けに、
マッサージやツボ押し、サプリメントや漢方を利用した
即効性のある解消法を記事にて説明しています。
 
オリーブオイルやヨーグルトを取り入れた食事療法、普段の便通チェックなど
便秘を予防する生活習慣についての情報も取り上げているので、是非実践してみてくださいね。