おしりのニキビ跡と黒ずみはきれいに治る?タイプ別お手入れ方法
Beauty 2017.04.21 UPDATE

おしりのニキビ跡と黒ずみはきれいに治る?タイプ別お手入れ方法

※ この記事は、2017年4月21日に追記しました!
 
 
一度できるとなかなか治らない、おしりにできるニキビ。日頃露出しない部分だからこそ、適当に薬を塗っておいたり、そのままにしておいたりしてしまう人も多いようです。気づいたらニキビ跡になってしまった!という方も少なくないのだとか。ここでは、おしりにできたニキビ跡のタイプ別に、そのお手入れ方法をご紹介します。

prof_keida

(監修・取材協力)

慶田朋子(けいだ ともこ)先生
医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学卒業後、同大学での皮膚科助手、美容クリニック勤務を経験。2011年に銀座ケイスキンクリニックを開設後は、「切らないハッピーリバースエイジング」を掲げ、メスを使わないアプローチで多くの女性たちの美をサポートしている。美肌を叶える食や生活習慣など、多角的なアドバイスもできることから、患者からの信頼も厚い。活躍の場は医療現場に留まらず、雑誌やTV、Webメディア等、多方面で活躍中。著書「365日のスキンケア」(池田書店)

おしりニキビはなぜできる?


ニキビといえば、おでこや頬などのTゾーンにできるイメージが強いですよね。おしりにニキビができるなんて!と、驚く人も多いでしょう。

実はおしりは皮脂分泌が意外と多く、ニキビができやすい部位なのだそう。体重がかかりやすく、下着でこすれる刺激も加わり角質も厚くなりやすく、ニキビができやすい環境が揃っているそうです。

おしりニキビは跡になりやすい?


ニキビができやすいおしり。下着や洋服で隠れてしまう部位でもあるため、自分でも目に入りにくく、お手入れが適当になってしまうことも少なくありません。

そのため、おしりニキビの場合は、気づいたら「ニキビ跡が残ってしまった!」なんてトラブルも多いのです。

ただ、ニキビ跡といっても、その種類にはさまざまあるのをご存知ですか?ここでは、ニキビ跡のタイプ別に、行えるお手入れ方法をご紹介していきたいと思います。

ニキビ跡には3つの種類がある?


おしりのニキビを分類すると、大きく3つのタイプに分けられます。その特徴を一つひとつ挙げていきますので、ご自身のおしりニキビの跡と見比べてみて、どのタイプなのかをまずは知っていきましょう。

炎症後の赤いニキビ跡


ニキビ跡が赤くなっている場合は、炎症タイプです。炎症により毛細血管が増えて現れます。自然に1~3カ月ほどで消えていくので心配ありません。

色素沈着によるニキビ跡


茶色くくすみのようになっているニキビ跡は、炎症後の色素沈着が原因で残ってしまったニキビ跡です。茶色い色素は、くすみやシミと同じメラニンです。

肌は刺激を受けると、その防衛反応でメラニン色素を生成します。紫外線や摩擦刺激だけでなく、湿疹や虫刺され、ニキビなどの炎症もメラニンを増やすきっかけになるのです。色素沈着によってできるニキビ跡は、肌細胞がニキビの炎症から肌を守ろうとした結果の産物です。ニキビの炎症が強いと色は濃くなります。

ただ、肌のターンオーバーがきちんと行われていれば、この色素は肌の生まれ変わりとともに、古い角質共々はがれていきます。肌のターンオーバーが乱れている場合や日焼けしてしまった場合、色素沈着タイプのニキビ跡になってしまうのです。

クレーターのようなニキビ跡


肌の表面が凸凹してしまうニキビ跡。美容や見た目を気にする人なら、まず避けたいと思うのがこのクレータータイプではないでしょうか。

このクレーターニキビは、ニキビの原因菌であるアクネ菌と戦った戦場の跡といってもいいかもしれません。肌は、アクネ菌がたくさん繁殖しているニキビを治そうと抵抗し、好中球という白血球の一種が集まってきます。これが膿を持ったニキビです。炎症が激しいと、真皮まで広がり、コラーゲン線維が萎縮し、凸凹とした跡が残ってしまうのです。

いずれのタイプも、速やかに炎症を治すことが最大の予防策ですので、放置せずに適切なケアを行いましょう。

いかがでしたか?自分のおしりのニキビ跡タイプは判明しましたか?次の項目からは、タイプ別にその改善方法をご紹介していきます。

炎症後の赤いニキビ跡には?


炎症が治まりかけのニキビ跡には、ビタミンC誘導体とレチノールがおすすめです。

美白コスメにもよく含まれるビタミンC誘導体は、黒色メラニンの還元作用があり、色素沈着を防ぎます。レチノールは肌のターンオーバーを刺激し、毛穴の詰まりを改善することで、新たなにきびを予防します。

色素沈着タイプの改善方法


メラニン色素が増えてしまった状態のニキビ跡に関しては、美白ケアがおすすめです。ここでいう美白ケアは、紫外線対策ではなく、肌のターンオーバーを促して、肌のくすみやシミを改善させていくケアのことです。

まずはターンオーバーの促進を


まず、肌のターンオーバーを促すような改善法を取り入れましょう。ターンオーバーを促すには、ホームピーリングも有効ですが、より的確に治していきたいのであれば皮膚科医で行うケミカルピーリングがおすすめです。専門的なピーリング治療はお医者さんにおまかせして、ここでは自宅でできる改善方法をご紹介します。

生活習慣を整えて


睡眠不足や栄養バランスの偏りは、肌のターンオーバーを乱れさせる原因になります。そのため、まずは生活習慣を整えることから始めましょう。

生活習慣を整えるには、まずは睡眠です。睡眠は1日6時間以上を目安にしっかりと取ることを心がけてください。

また、栄養バランスに関しては、肌のターンオーバーを促すビタミンA、亜鉛、ビタミンB、Cをしっかりと摂取してみましょう。肉や魚、卵などでアミノ酸を摂取するようにすれば、再生の材料も十分となりターンオーバーが促進されます。

保湿をしっかりと


ターンオーバーを促進させたいなら、保湿が大切です。保湿クリームなどで、肌が乾燥しないようにしっかり保護しましょう。

美白コスメは成分に注目を


ターンオーバー促進の対策がばっちりできたら、合わせて色素沈着を改善するために美白コスメを使ってみましょう。「おしり用の美白コスメなんてあるの?」なんて思った方もいらっしゃいますよね。ここで使いたいのが、顔に使うための美白化粧水です。

大切なのは美白コスメに含まれる成分なので、以下の成分を参考に、美白コスメを使うようにしてください。

・トラネキサム酸
・ビタミンC誘導体
・プラセンタエキス
・リノール酸s

以上の成分は、すでに色素沈着が起こってしまった際に特に注目して見ていただきたい成分です。プラセンタエキスはメラニンの生成を抑制し、代謝を高める働きがあり、ニキビ跡改善にはとてもおすすめ。

加えて、色素沈着をこれ以上悪化させたくない場合、以下の成分も美白には有効です。こちらも美白コスメによく含まれる成分なので、すでにお使いのコスメにも含まれているものが多いでしょう。

・アルブチン
・エラグ酸
・カモミラET
・t-AMCHA
・ルシノール

色素沈着タイプのニキビ跡は比較的改善しやすいですので、諦めずに改善方法を試してみることをおすすめします。

クレータータイプのニキビ跡はどうする?


肌の表面が凸凹してしまっているクレータータイプは、自宅でのセルフケアは無効です。もし、クレーターのような凸凹を治したいのであれば、美容外科や美容皮膚科のお医者さんに相談するようにしましょう。

デコボコのニキビ跡を治療をする際には、フラクショナルレーザーが有効です。このフラクショナルレーザーは肌に小さな穴をたくさん空けて傷をつけるマシンですが、その小さな穴が修復する際に皮膚が再生し、肌のデコボコを目立たないようにしてくれます。

いかがでしたか?ニキビ跡は自分のケアで治るものとそうでないものがありますが、できればニキビが出来たらすぐに対処して、色素沈着や凸凹のクレーター状態にならないようにするのが大切です。自分なりの適当な対処をすれば、さらに悪化する可能性もあるので注意してくださいね。

文:杉浦優子