バストアップは下着選びが重要!胸の輪郭、バージスラインに注意
Beauty 2017.04.21 UPDATE

バストアップは下着選びが重要!胸の輪郭、バージスラインに注意

※ この記事は、2017年4月21日に追記しました!
 
 
可愛ければどんな下着でもいい!という選び方では、胸に悪影響を及ぼす場合があります。日本人女性の多くが、自分に合ったブラジャーのサイズを把握していないともいわれます。では、どのように下着を選べばよいのでしょうか?

こういう下着はバストアップを妨げる

Woman choosing sexy lace lingerie from drawers.

カップに隙間ができる or バストがあふれる


これは基本的なことですが、試着してみて隙間ができたり、バストがあふれてしまっているブラジャーは、まず身体にフィットしていない証拠です。お気に入りのデザインだとしても、サイズが合わなければ美胸づくりに影響してしまいます。

パットで盛ったボリューム満点のブラ


パットに頼りたい気持ち、痛いほどわかります。しかし、パットは胸を押しつけ、圧迫してしまいます。自然な胸の成長を妨げてしまうのです。

また、バスト周辺にはリンパもあり、パットで締めつけてしまうと血流が悪くなってしまいます。ドレスや洋服によっては、谷間の演出が必要な時もありますが、毎日つけるブラジャーでは、パットを極力外した状態にしておきましょう。

バージスラインが合っていない


バージスラインとはバスト下部の曲線部分、つまりバストの輪郭のことをいいます。ブラジャーを外した時、このバージスラインより内側にブラジャーの跡が残った経験はありませんか?

実はこれ、着用しているブラジャーが身体に合っていないというサインなのです。自分のバージスラインに合うブラジャーを見つけることで、バストアップの効果は意外にもすぐに実感できる可能性があります。

アンダーが合っていない


普段つけているブラジャーがきつくて、一日の終わりにブラジャーを外してフーっと一息、リラックス!というのは女性あるあるです。ところが、鏡を見てみると、身体にくっきりとブラジャーの跡が残っていた!なんてこともありますよね。これもブラジャーが合っていない可能性があります。

数年前はアンダーサイズ65センチだったのに!という気持ち、よくわかります。認めたくないですよね。でも体形は変わってしまうものなのです。今後のバストアップに尽力しましょう!

ブラジャーは、購入するときに必ず試着を

何はともあれ、ブラジャー選びは試着が基本です。自分のカップはD65!と思っていても、人間の身体は変わりゆくものです。新しい下着を買う時は必ず試着をして、店員さんと相談しながら決めましょう。

逆に、いくら店員さんにおすすめされたとしても、きつかったり、身体にフィットしていないと感じるのであれば、そのブラジャーは合っていません。

また、バストアップにはリンパの流れも大切で、それを止めてしまうような締めつけタイプの下着では、せっかくのバストアップのチャンスを逃してしまいます。体形が変わる30代は特に、自分の身体と向き合うことが大事ですね。

どんなブラがバストアップには効果的?



さて、NGブラジャーがわかったら、次はどんなブラを選べばバストアップに効果があるのでしょうか?  

体型が20代の頃とは変わってきたな、と感じる30代以降の女性が使いたいのが「補正下着」。補正下着ってよく聞くけど、普通の下着とどう違うのかイマイチわからない、という方も多いのではないでしょうか。

補正下着と通常の下着の違いは?


普通の下着は「下着を着用することで理想的な体の形に近づける」ことが出来ます。

例えば今回のテーマのバスト。通常は谷間なんてできないけれど、ブラをつけることによって寄せて上げるのできれいな谷間が作れます。しかし、通常のブラは着用時にしか効果を発揮してくれません。一度ブラを外してしまうと、元通りの形に戻ってしまうところが難点。

その点、補正下着であれば「着用時に身体の形をきれいに見せてくれる」ことにプラスして、「着用し続けていくことによって胸の形を補正してくれる」効果があります。

つまり横に流れてしまった胸はしょうがない、と諦めてしまっている方でも、この補正下着をつけることによって改善される可能性もあるということです。

胸を育てる!育乳ブラ


補正下着については知っている方も多くいらっしゃると思いますが、「育乳ブラ」にも注目してみてください。

「胸の形を補正してくれる」のが補正ブラだとすれば、「胸を豊かに成長させる」のが育乳ブラ。身体のラインや胸の形崩れが気になる方は補正ブラ、もっと胸を大きくしたい、バストアップをしたいという方には育乳ブラがおすすめです。

育乳ブラの構造は、合わないブラを着用しすぎたことにより脇に流れてしまったお肉をぐっと前に持ってきて、正しい位置へと導いてくれます。その名の通り、胸を育ててくれるブラというわけです。 

また、価格が高く、デザイン性がイマイチだった補正ブラに対し、「育乳ブラ」はお値段が手ごろな上にさまざまなデザインがあることも魅力的です。 
 

寝る時はどうしたらいい?ナイトブラの効果 



最後にご紹介したいのが、ナイトブラ。  

寝るときにブラをするかしないか、どちらが胸にとっていいのか正直にいってよくわからない部分がありますよね。

ブラをして寝ると変な状態でバストが固定されてしまいバストの形が悪くなる、しかし一方でノーブラで寝てしまうと、バストが脇に流れてしまい、バストが離れてしまうという問題がありました。まさにどちらも一長一短。  

しかしそこで使ってみてほしいのが「ナイトブラ」。ナイトブラとはその名も通り、夜用のブラのこと。就寝時横になった状態を想定してブラの形が作られているので、バストを脇に流さず、理想の形にキープしてくれます。

24時間の中で7、8時間と決して短くはない就寝時間。人間の身体は寝るときにつくられるといっても過言ではありませんので、就寝時、胸をどうキープするかは実は非常に大事な問題でもあるのです。だからこそ、このナイトブラはぜひとも取り入れて欲しい習慣です。 

こぼれ話。欧州各国の下着事情

海外で生活をしていると、不便だと感じることもしばしば。その中の一つが下着選びです。日本人に合うようなサイズがなかなかないうえ、下着のデザインも個性的です。

私の住むドイツは、とにかくデザインがシンプル。レースがヒラヒラついていたり、セクシーな下着はあまり人気がないように感じます。下着も機能重視なのかもしれません…。

海外旅行に行った時は、ぜひとも下着屋さんをのぞいてみてください。フランス、イタリア、スペインではセクシーな下着がたくさん売られています。下着を見ればお国柄も分かって、意外に楽しいですよ。

文:尾形絵美