二重あごにはリンパマッサージでスッキリ!【皮膚科医監修】
Beauty 2017.06.01 UPDATE

二重あごにはリンパマッサージでスッキリ!【皮膚科医監修】

リンパマッサージの方法



あごをスッキリさせるリンパマッサージの方法は簡単です。あごの下にあるリンパにアプローチしましょう。まず、あごの真下にある、くぼんでいる部分に片手の人差し指を折り曲げて第二関節を当て、そのまますべらせるように、耳の下に向かって指を動かし、引き上げます。力を入れ過ぎないように、リンパの流れを手伝ってあげる感覚で行いましょう。

これを左右両方、各3回ほど行ってみてください。

まとめ


二重あごの原因のひとつである「たるみ」を解消するためにも、あごの下からのリンパマッサージを行ってみましょう。効果には個人差があるため、一度試してみてどれだけすっきりするか確認してみてください。

(監修)蘇原 しのぶ(そはら しのぶ)先生
皮膚科医。東海大学医学部卒業後、北里大学皮膚科、獨協大学皮膚科を経て、白斑専門の新宿皮フ科副院長。2016年にしのぶ皮膚科開業。皮膚科・皮膚外科歴13年。ヒアルロン酸、ボトックスマスター認定医、日本アンチエイジング外科・美容再生研究会認定医。オールアバウト美と健康のガイドでもあり、「スッキリ!!」・「この差って何ですか?」等のメディア活動も精力的にこなしている。